Способността да се разграничават работното време и личното пространство помага да се избегне преумората. Когато границите са ясни, е по-лесно да се възстановят силите и да се запази мотивацията. Такъв баланс допринася за по-добро самочувствие, повишава качеството на почивката и прави ежедневния ритъм по-стабилен.
